SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Bcaa+ pobudzenie, suplementacja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bcaa Plus z IHS i chyba po spożyciu go przed treningiem lepiej się czułem niż po tym, które biorę aktualnie. 3. Czy według Was powinienem zainwestować jeszcze w jakiś spalacz? (chciałbym uwydatnić mięśnie brzucha) Z góry dzięki za pomoc /SFD/Images/2015/4/24/480ec1141056497fb9a863a0c68f2fbf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2015-04-24 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme Olimp - help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanie do szanownego grona ekspertow :) Moglibyscie mi podpowiedziec jak dawkowac w/w spalacz? Mam ok 190cm i waze 105 kg i 21 lat. Uprawiam sport wyczynowy lecz ostatnio sie zbyt zapuscilem..moja optymalna waga to 90-95 kg.. Prosilbym Was o pomoc w optymalnym dawkowaniu TSE, gdyz jestem zielony jesli chodzi o tego typu specyfiki:) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2007-09-05 15:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny i suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej : rower Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : poniżej do oceny Stosowane wcześniej diety : na masę Chcę zrzucić około 5 kg. Mam także pytanie do doboru odżywek przy redukcji czy odpowiednim zestawieniem było by spalacz Dren + Xpand + do tego jakieś białko ? Jeżeli tak to w jaki sposób to dawkować?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2010-05-08 20:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiace, powolna ale zeby stracic jak najmniej miesnia. suplementacja: -po kazdym treningu carbo 30g + aminokwasy rozgalezione -po treningu silowym dodatkowo 30g białka whey 100 -moge dorzucic jakis spalacz ale mysle ze to w pozniejszej fazie redukcji z góry dziekuję za opinie i krytykę Zmieniony przez - Czarnuch2301 w dniu 2014-02-24 15:05:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-02-24 15:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazali mi się przenieść tutaj ! redukcja pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od 78-79 gdy 1 dnia mam 78 to za 3 dni mam np 79,2. Myślałem na początku, że to stagnacja ale poczytałem sporo i dowiedziałem się, że mógłbym dołączyć jakiś wykończeniowy spalacz, który pozwoli mi i pomoże ruszyć z miejsca i zrzucić moją ostatnią oporną warstwę tłuszczu. Mam jeszcze 1 problem. Gdy rano wstaję mam fajny płaski brzuch z lekkim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2014-06-03 10:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, od połowy stycznia lecę samego propa w dawce 300mg tygodniowo. Od lutego doszedł spalacz t5 zion labs z eca w małych dawkach 1/2kaps dziennie przeważnie. Tydzień temu wszedłem na reverse diet zwiększając o 150kcal co tydzień. Za dwa tygodnie powinienem być mniej więcej już na swoim zapotrzebowaniu i chcę zacząć odblok. Od 6 tygodnia cyklu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2016-05-18 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWROT DO TRENINGU A SUPLE?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Dalej chcialbym spalac tluszcz ale tez przyladowalbym cos na silowni a konkretnie na mase, jednak mysle tez o treningu silowym? Kupilem bialko ponad 3kg, kreatyne, spalacz, glutamine. Powiem szczerze ze bardzo bym chcial zaczac to brac i cwiczyc ale nie wiem czy nie lepiej pocwiczyc z miesiac bez supli i potem zaczac brac krete? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-06-28 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady w doborze suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nabierania masy i tworzenia rzeźby. Dieta została mi dobrana. Chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy powinieniem zakupić. Kreatynę mono, bcaa, białko i do tego jakiś spalacz. Czy poza tym coś jeszcze? 1) cel: nabranie masy miesniowej i zrzucenie kilogramów 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat/pomoc w budowaniu miesni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-10-27 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimerex dziwna sprawa. "podróbka"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupiłem na docinke stimerex. Czemu Stimerex? otóż kolega dal mi parę tabletek na "spróbe", pomyślałem spoko; zostało w sumie mało fatu, a i tak miałem w sumie kupić jakiś spalacz a zależało mi na tym żeby dawał "powera". Biorąc jedną tabletkę przed treningiem na siłowni chodziłem po ścinach... No to myślę petarda; zamówiłem.Poszukałem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2017-03-19 02:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jw chce niedługo zacząć reverse, jako, że mój pierwszy po długiej rocznej redukcji nie chce go zepsuć i się zalać na wakacje. Aktualnie: waga 61kg, 1800 kcal B-2g T-1g W-reszta, 3x 15minut biegu po treningu+ 30min interwały Reverse: od maja 1 tydzień: 1800kcal, 13min cardio dt, 30min interwały dnt 2 tydzień: 1800kcal, 13min cardio dt, 25min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2016-04-20 17:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba na lato !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chcialem zakupic sobie jakis zestaw odzywek na lato na rzezbe . Diete ulozona juz mam . Mam do wydania ok 400 -500 zl i prosze aby ktos mi doradzi co najlepiej wybrac aby sie przyrzezbic . Chodzi mi glownie o brzuch i klatke zeby sie do ladnie zarysowalo i troche zylek poszlo slyszalem juz wiele opini na temat VENOM , THYROTHERM , ANIMAL [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2007-05-24 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa, redukcja tluszczyku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brakow w odzywianiu na pewno sie przyda. Opierajac sie glownie na tych dwoch firmach zainteresowalem sie kupnem nitrobolonu II, do tego mono, bcaa, oraz bialko na noc. Jako spalacz tluszczu moglbym skorzystac z tighta. Bardzo prosze o porady/krytyki odnosnie tego zakupu. Czy to wogole ma sens, byc moze jakies inne propozycje. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-08-29 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cel

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : - Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : bjj / domowe treningi tj. pompki, 6 weidera itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : clenburexin - spalacz i planowany zakup bcaa. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : - Witam wszystkich. Moim celem jest zejście do 5/6% tłuszczu do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-08-21 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieramy sie za siebie . Pomału do celu . Lecimy :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - wieczorem h sroda wolna czw rano 30 , wieczorem 30 pt - rano 30 sob - rano h wieczorem h niedziela - wolne podobnie basen - z wolna sroda i niedziela( na kregoslup ) Brzuch - a6w Codziennie delikatne ćwiczenia na plecy . Dodatkowo chciałbym zakupić spalacz tluszczu , mimo szczupłej postawy troche mam ( podbródek i brzuch ) policzki .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-10-31 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Treningu siłowego raczej nie zmieniłem. Dodałem aeroby: bieganie 5x30min z samego rana na czczo (zalewam BCAA żeby nie popalić mięśni) i A6W. Do tego dokupiłem sobie jeszcze spalacz: Machine Man Burner z ActiveLaba. WPC z Ostrowii. Moja waga to 82kg przy 182cm wzrostu. Otłuszczenie ok. 20% I tu jeszcze mam pytanie. Wszędzie jest napisane żeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-04-25 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 9 miesięcy - długi zastój..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] interwaly) co nie jest duzo patrzac na moje gabaryty :D obcinając tak aby bilans sie zgadzal , do sedna od 2 miesiecy meczy mnie przestoj ktorego nie ruszyl nawet mocniejszy spalacz , diet break oraz co tygodniowe refedy i tutaj rodzi sie moje pytanie do was (znawcow tematu) czy wziasc to i wy**bac w bieszczady tzn poleciec na kreatynie i lekkim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2017-08-07 07:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się (studia) i pracującą (wieczorem wykladam piwa w makro - od 1 do 2h umiarkowanego wysiłki) Dodatkowo piję zieloną herbatę i biorę l-carnitynę treca (tak wiem, że to nie "spalacz" ale niech placebo działa) Z góry dzięki za rady :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/28b08ccbab1f4f82a9e314567827360b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-10-26 15:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia Dieta: jest (tak na mniej więcej 0 kcal ewentualnie trochę na minusie kcal dziennie ograniczony znacznie tłuszcz) Przeciwskaznania medyczne: kiedyś problemy z kolanem ale gdy zacząłem ćwiczyć nogi to przestałbyć problem (jednak nie zrobie przysiadu powyżej 90 stopni) Zażywane suplementy: spalacz tłuszczu na pobudzenie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-05-05 18:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jest jeszcze troche fatu. Tyg temu dołozyłem areobów i tera krece 7x60min na rowerku na tetnie 140. Co można tu zmienic jeszcze by przyspieszyc spalanie ? za tyg dodaje spalacz ale jak to supel dużo on nie pomoze :) Chyba że tluszcz opornie idzie bo pije sobie ok 300-400ml mleka 0.5% dziennie i 1-2 jakieś owoce ,najczęściej banany ? Mozliwe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2012-07-25 18:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na ostatnie szlify przed sezonem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] estetyczna sylwetka pod względem BF, ale też dość nabita. I pytanie co wziąć? Aktualnie lecę wiadomo cykl kreatynowy, plus do spalania dołączyłem T5. Szukam więc jakiegoś spalacza albo na dni nietreningowe, albo dodatkowo żeby dorzucić coś do t5- na przykład bez stymulantów. Myślałem od Athletic Extreme Lean FX- co sądzicie? Mam dość wysoki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2017-06-04 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)